A propos

QUi suis-je?

Mon Parcours et Ma Vision du Massage

Passionné par le sport et la compréhension du corps humain, j’ai toujours été fasciné par l’interaction subtile entre le corps et l’esprit. Dans notre société moderne, où le rythme effréné dicte nos vies, j’ai fait un constat simple : nous avons perdu l’art de la véritable relaxation. Nous ne prenons plus le temps de nous déconnecter des écrans pour nous reconnecter à nous-mêmes.

Le massage représente bien plus qu’un simple soin : c’est une forme de méditation active, une opportunité de communion avec soi-même, un moment privilégié de retrouvailles intérieures. Cette conviction m’a conduit à me former à l’École Internationale du Spa à Paris, choisissant ainsi une voie professionnelle centrée sur le bien-être et l’accompagnement humain.

Ma Déontologie

Mon approche du massage repose sur des valeurs fondamentales :

Une bienveillance constante
Un respect absolu de la personne
Une douceur adaptée
Une empathie sincère
Une transparence totale

Ces principes constituent le socle de la relation de confiance que je construis avec chaque personne que j’accompagne.

Précautions et Contre-indications

La sécurité et le bien-être de mes clients sont ma priorité absolue. Bien que le massage soit généralement bénéfique, certaines conditions médicales peuvent constituer des contre-indications temporaires ou absolues. Pour votre sécurité :

Une évaluation préalable de votre état de santé sera effectuée
Le massage pourra être adapté ou reporté selon votre condition
Dans certains cas, le soin pourra être refusé pour des raisons médicales

Le massage bien-être est contre indiqué si vous avez:

-de la fievre

-une douleure irradiante,inflamatoire

-une arthrite rhumatoïde

-une maladie cardiaque

-une grossesse de moins de 3 mois

-une thrombose

-une phlebite

-un cancer en cours (sauf avec autorisation écrite de votre médecin)

-une opération chirurgicale de moins d’un mois

-une maladie de peau contagieuse ou purulente

Me concernant: Une hygiène personnelle et la propreté du matériel sont garanties. Entre 2 clients, le linge est changé et le matériel désinfecté.

Je vous masse avec des ongles courts, propres.

Vous concernant: votre hygiène doit être correcte, dans l’idéal, prenez une douche avant notre rendez-vous.

J’utilise une huile de pépins de raisin végétales, biologique, inodore et de qualité.

Les bienfaits du massage bien-être:

Physiologique:

Stimule l’organisme (augmentation du métabolisme de base, travail des émonctoires..).
Active la circulation sanguine (aurevoir les sensations de jambes lourdes et autres douleurs !).
Active le système lymphatique et aide à la libération des déchets musculaires (acide lactique, dioxyde de carbone…).
Calme le système nerveux central
Peut réguler la tension artérielle

Psychologique:

Permet le relâchement des tensions nerveuses,mentales,émotionnelles.
Permet de combattre le stress et l’anxiété
Renforce le sentiment d’estime de soi et de confiance en soi par une bonne appréciation de son corps, grâce au ressenti et au toucher.
Apporte une sensation de bien-être, d’être considéré, aimé.

Physique:

Permet le relachement des tensions musculaires.
Raffermit et tonifie les muscles.
Assouplit et tonifie la peau.
Régule la respiration.
Atténue certaines douleurs musculaires.
Permet un échauffement du muscle avant effort, et une meilleure récupération après l’effort.

Avant de recevoir un massage:

Je vous invite à préparer ce moment comme une rencontre bienveillante avec vous-même, évitez de caler une séance de massage au milieu d’un emploi du temps chargé. Laissez-vous le temps d’arriver dans le massage, donnez vous l’occasion d’en ressentir les effets pendant les heures qui suivent.

Si c’est votre premier massage, je vous conseille de ne rien prévoir d’important juste après, autorisez-vous à prendre ce moment de retour à soi.

5 conseils pour préparer votre séance:

Ne planifiez pas votre séance de massage dans une journée chargée.
Prenez une douche ou un bain chaud pour vous détendre et vous préparer à la séance de massage.
Évitez de manger juste avant votre séance de massage pour assurer une expérience agréable.
Portez une tenue confortable et des vêtements sans restriction pour une meilleure circulation sanguine.
Pour le massage à l’huile, pensez à porter des sous vêtements qui ne seront pas abîmés par l’huile.